Informations- och upplevelsedag

september 2019

Den 13 september arrangera SKPF och PRO i Sörmland ett seminare "Ett friskare åldrande"

300 medlemmar från SKPF och PRO från hela Sörmland samlades på Safiren Folkets hus i Katrineholm för en heldag med ett digert program om ett friskt åldrande. Vi fick lära oss måltidens betydelse för hälsa och balans.  Måltider på äldreboende hur arbetar man i Katrineholm praktiskt så att boende upplever en positiv stund vid matbordet. Svensk Judo instruera och lärde ut balans och motion och hur faller vi egentligen i form av praktiska övningar. Under dagen blev det sittgympa för att stärka oss. Avslutningen på dagen så var fysiker och författare Bodil Jönsson inbjuden att berätta om ”Årsringar” sammantaget en lärorik och intressant dag.