Medlemsmöte 25/9 2025

| 30 september 2025

Vi träffades på Kvarnhagskällan för september månadsmöte

Vice ordförande Göran Danielsson hälsade välkommen till ett 40-tal medlemmar och till dagens föredragshållare sjuksköterskan Rosa Morales.
Rosa presenterade sig och berättade om sin breda erfarenhet inom vården. Hon har arbetat inom de flesta vårdområden med fokus på äldres vård.
Hon informerade om vilka risker vi utsätts för, att snubbla på en mattkant kan betyda en fallolycka som kan ta lång tid att reparera. Biverkningar  av mediciner är vanligt och vi uppmanas att prata med sin läkare eller apotekare om detta. Små övningar som att stå på ett ben medan du borstar tänderna är viktiga för att behålla balansen. Men fokus ligger på att hålla sig så frisk som det är möjligt. Att äta näringsriktigt och att röra på sig är viktigt och en liten promenad tre gånger i veckan eller en stunds styrketräning på gymmet gör underverk och förlänger friskheten. Alla har ett gym i hemmet, en stol är ett viktigt redskap och ett schema för stolsgympa kan hämtas på nätet. Hon informerade om den hjälp man kan få från kommunen och om olika hjälpmedel som underlättar i vardagen.

Vi tackade Rosa för att hon uppmärksammat oss med detta, för oss äldre, så viktiga budskap. Hon fick en blomsterbukett och bevis på att vi satt in ett bidrag till Hjärnfondens viktiga forskning.

Våra representanter i Kommunala och Regionala pensionärsråden rapporterade från sina möten.
Sen kom den viktiga kaffestunden då det pratades och utbyttes erfarenheter runt borden.

Som avslutning påmindes om att anmäla sig till Ullaredsresan 5/11, om julmarknadsresa till Helsingör och om Dialogdagen 28/10 på Konserthuset som Växjö kommun bjuder på.